Foto: Doug Wheller
Een koffie in de hand terwijl u over het nieuws gaat. Een koffie in de hand terwijl je de metro naar je co-working hub rijdt. Een koffie om de sappen te laten stromen terwijl je brainstormt en kleurrijke Post-Its op het bord plakt. Vraag bijna iedereen in een creatief beroep naar de drie dingen waar ze niet zonder kunnen, en afgezien van een computer en smartphone, is de belangrijkste reactie waarschijnlijk koffie. Maar Maria Konnikova heeft slecht nieuws voor je, een cafe-liefhebbende creatieve professional: je doet het verkeerd.
Konnikova schreef voor de New Yorker en onderzocht de wetenschap van creatief denken:
De wetenschap begint pas de volledige complexiteit achter verschillende vormen van creatieve prestaties te ontrafelen; creativiteit is notoir moeilijk te bestuderen in een laboratoriumomgeving ...
Toch weten we dat veel van wat we associëren met creativiteit - of het nu gaat om het schrijven van een sonnet of een wiskundig bewijs - te maken heeft met het vermogen om ideeën, entiteiten en concepten op nieuwe manieren te koppelen.
Uitdagende problemen kunnen op verschillende manieren worden opgelost - door hard werken en een systematische slog, of door een flits van creatief inzicht. Maar als je wacht op je eureka-moment, zegt Konnikova, wil je misschien de koffie afleggen.
Cafeïne "verhoogt de energie en vermindert vermoeidheid; verbetert fysieke, cognitieve en motorische prestaties; en helpt op korte termijn geheugen, probleemoplossing, besluitvorming en concentratie ”, zegt Konnikova. Maar om schijnbaar niet-verbonden ideeën aan elkaar te rijgen om een creatief inzicht te stimuleren, moet je je brein ontspannen. Creativiteit, zegt Konnikova, "hangt gedeeltelijk af van datgene wat cafeïne probeert te voorkomen: een dwalende, onbewuste geest."
Koffie kan nog steeds een rol spelen in uw workflow, waardoor u echt aan de slag kunt als u weet wat er moet gebeuren en u alleen nog maar hoeft te knappen. Maar als je vertrouwt op die volgende flits van inzicht, wissel dan de dubbele espresso in voor iets dat je laat ontspannen en je geest dwaalt.
Meer van Smithsonian.com:
Van Elephant Poop Coffee komt Elephant Poop Coffee Beer
360-jarige advertentie benadrukt de deugden van koffie
