https://frosthead.com

Te veel Facebook-tijd haalt je naar beneden

Facebook heeft de neiging om een ​​rooskleurige gevel te projecteren. Fotoalbums zijn gevuld met lachende selfies en afbeeldingen van hoogtepunten uit het gelukkige leven - strandtochten, heerlijke maaltijden, schattige dingen die uw kat doet. Statusupdates scheppen over leuke avondjes uit. Maar de directe invloed van Facebook op onze gemoedstoestand kan donkerder subversief zijn. Nieuw onderzoek, meldt Time, constateert dat Facebook-gebruik correleert met ongeluk.

Toen de deelnemers aan het onderzoek begonnen, beoordeelden ze hoe tevreden ze waren met hun leven. Gedurende de volgende twee weken sms'ten de onderzoekers hen vijf keer per dag om de twee uur om te vragen hoe ze over zichzelf voelden en hoeveel tijd ze op Facebook hadden doorgebracht sinds de laatste keer dat ze een sms hadden ontvangen.

Hoe meer tijd de 82 studenten van de University of Michigan die aan het onderzoek hebben deelgenomen gedurende een blok van twee uur op Facebook hebben doorgebracht, hoe minder gelukkig ze zich hebben gemeld. Dit gold ook voor het gemiddelde gebruik van de deelnemers gedurende de studieperiode van twee weken - degenen die Facebook meer gebruikten, meldden dat ze zich minder tevreden voelden met hun leven, schrijft Time.

De studenten voelden zich misschien om een ​​aantal redenen lager na het doornemen van de statusupdates en foto's van hun collega's, speculeerden de onderzoekers. Als we een schijnbaar eindeloze stroom van de stralende successen en leuke tijden van andere mensen zien, kunnen we ons lager voelen over ons eigen grotendeels alledaagse leven. Als alternatief kunnen gebruikers jaloers of gering worden door het ontbreken van opmerkingen of 'likes' op hun pagina in vergelijking met hun sociale vlindervrienden.

Ten slotte lopen mensen misschien gewoon meer plezierige of geluksbevorderende activiteiten mis - sporten, iets leuks of productief doen buiten de computer, rondhangen met fysieke vrienden - terwijl ze obsessief Facebook controleren, aldus de onderzoekers.

Meer van Smithsonian.com:

'S Werelds dichtstbijzijnde internationale relaties, volgens Facebook
We zijn beter in het onthouden van Facebook-statussen dan boekregels

Te veel Facebook-tijd haalt je naar beneden