In het weekend stierf Arthur Janov, de psychotherapeut die oertherapie creëerde, ook wel bekend als oertherapie, in zijn huis in Malibu, Californië, in de New York Times van Margalit Fox. Hij was 93.
De unieke methode van Janov voor de behandeling van neurose werd een cultureel fenomeen nadat hij The Primal Scream had uitgebracht. Primal Therapy: The Cure for Neurosis in 1970. Op het hoogtepunt van de onwetenschappelijke rage bezochten beroemdheden zoals James Earl Jones en Roger Williams zijn Primal Institute in Los Angeles voor behandeling; John Lennon en Yoko Ono waren ook patiënten.
Dus wat is oerschreeuwtherapie?
Oliver Hotham bij Vice meldt dat zijn oorsprong teruggaat tot 1967 toen Janov een groepstherapiesessie leidde. Een van de deelnemers vertelde hem over een optreden dat hij had gezien waarbij de acteur net "Mama!" Schreeuwde tegen de menigte en hen aanmoedigde hetzelfde te doen. Janov vroeg zijn patiënt om te demonstreren, en de man gaf gehoor, viel uiteindelijk uit zijn stoel en kronkelde een half uur op de vloer. "Eindelijk liet hij een doordringende, dodelijke schreeuw los die de muren van mijn kantoor rammelde, " schreef Janov later. 'Het enige dat hij daarna kon zeggen was:' Ik heb het gehaald! Ik weet niet wat, maar ik kan het voelen ! '”
Volgens de Associated Press ging Janov geloven dat de meeste psychologische neurosen op volwassen leeftijd het gevolg waren van onderdrukt jeugdtrauma. Die trauma's waren onder meer dat je als kind niet genoeg werd vastgehouden, of op de juiste manier werd gevoed of beluisterd. Later breidde hij die lijst uit met utero-trauma en het trauma van de geboorte. Na verloop van tijd geloofde hij dat al die trauma's in neurosen zijn ingebouwd. “Wanneer de pijn te veel is, wordt deze onderdrukt en opgeborgen. Wanneer er voldoende onopgeloste pijn is opgetreden, verliezen we de toegang tot uw gevoelens en worden we neurotisch, 'schreef hij. "De belangrijkste moordenaar ter wereld is geen kanker of hartziekte, het is repressie."
Janov voelde dat als een persoon terug kon gaan naar de bron van de pijn en deze opnieuw kon ervaren, ze het konden oplossen. En hij dacht dat de beste manier om die diepe, vaak verborgen pijn, die hij 'oerpijn' noemde, was om te doen wat zijn patiënt in 1967 deed - huilen en schreeuwen onder begeleiding van een therapeut. Meestal deed Janov een reeks sessies met een patiënt rond een periode van drie weken. Fox meldde vaak dat zijn therapieruimte was versierd met kribben, rammelaars, teddyberen en andere objecten uit de kindertijd om patiënten te helpen terug te vallen.
Primal-therapie was een uitloper van culturele bewegingen die in de jaren zestig begonnen samen te lopen en in de jaren zeventig opkwamen. “Er was ook een overtuiging dat repressieve beperkingen van de samenleving mensen tegenhielden. Vandaar dat een therapie om de repressie los te maken op de een of andere manier geestesziekten zou genezen. Dus het paste perfect, ”vertelt John C. Norcross, hoogleraar psychologie aan de Universiteit van Scranton in Pennsylvania, tegen Fox.
Tegenwoordig beschouwen experts de behandeling van Janov algemeen als ineffectief en misschien zelfs schadelijk. En terwijl er nog steeds oertherapeuten zijn, neemt de praktijk af. Maar hoewel zijn therapie nu als pseudowetenschap wordt beschouwd, zijn er een paar redenen om Janov dankbaar te zijn. Lennon en Ono namen zijn sessies serieus, en de diep persoonlijke liedjes die trauma uit de kindertijd traden op het klassieke solo-album uit 1970 John Lennon / Plastic Ono Band zouden zwaar zijn beïnvloed door zijn therapieruimte.
