Bijna veertig procent van de Amerikanen heeft het moeilijk om 's nachts in slaap te vallen, en velen van hen wenden zich tot melatonine, een hormoon dat de slaap reguleert, om te proberen slapeloosheid te bestrijden zonder verdovende middelen. Maar melatonine kan een vreemd gevoel van fladderen veroorzaken tussen waken en slapen.
Een kunstenaar probeerde dat gevoel in een animatie te vangen. Maisie Skidmore van de blog It's Nice That legt uit:
Je kent die rare limbo die halverwege slaap en waakzaamheid optreedt, waar je honderden kleine afbeeldingen snel achter elkaar over je oogleden kunt zien flikkeren, maar je weet niet goed hoe je het moet beschrijven? Stel je voor dat dat gevoel 100-voudig wordt verbeterd door een sterke dosis slaaphormoon melatonine, en stel je dan voor dat je het zicht opnieuw probeert te creëren met animatie. Lastig, toch? Dit is precies wat Emanuele Kabu doet met It's Called "Moon" .
Kabu creëert een ervaring die opbouwt en verandert in de loop van de tijd, pulserend met de muziek, waardoor de kijker zowel de frustratie van slapeloosheid als de aangename stilte van de melatonine voelt.
Wat de wetenschap betreft, is melatonine een effectief en veilig slaapmiddel. Een meta-analyse concludeerde dat “melatonine de latentie van het begin van de slaap vermindert, de totale slaaptijd verhoogt en de algehele slaapkwaliteit verbetert. De effecten van melatonine op de slaap zijn bescheiden, maar lijken niet te verdwijnen bij voortgezet gebruik van melatonine. ”Maar hoe melatonine voor een slaper eigenlijk aanvoelt, is veel beter vastgelegd door Kabu dan door onderzoekers. Blijkt dat er dingen zijn die de wetenschap niet goed kan beschrijven.
