We hebben allemaal die openbare aankondigingen op televisie gezien waarin je werd geadviseerd om te stoppen met roken - en sommige zijn behoorlijk dwingend, zoals deze advertentie uit 1985 met toneel- en filmacteur Yul Brynner wiens leven drastisch werd ingekort door longkanker. Roken is de meest voorkomende oorzaak van sterfte aan kanker in dit land, daarom is het belangrijk om uw aandacht te richten op het behoud van een gezond ademhalingssysteem tijdens de Lung Cancer Awareness Month in november.
Zelfs als u geen tabaksproducten gebruikt, kunt u nog steeds longkanker ontwikkelen door meeroken. Volgens het National Cancer Institute komen ongeveer 3.000 sterfgevallen aan longkanker per jaar voor bij niet-rokers. Aandacht voor de luchtkwaliteit in uw omgeving is dus een gemakkelijke manier om gezondheidsproblemen op de weg te voorkomen.
Bij het delven van de archieven hier bij het Smithsonian verschijnen vaak nieuwsgierige edelstenen uit het verleden, waaronder deze recente vondst van Smithsonian Folkways. End the Cigarette Habit Through Self-Hypnosis uit 1964 biedt een mind-over-matter benadering om "tot ziens" te zeggen tegen de cigs.
Het album werd uitgebracht na een opmerkelijk rapport uit 1964 van het Office of the Surgeon General, dat gegevens van vier decennia analyseerde en formeel gekoppeld tabaksgebruik aan een verhoogd risico op kanker. Het nieuws luidde een grote paradigmaverschuiving in voor Amerikanen: een Gallup-enquête uit 1958 gaf aan dat slechts 58% van de Amerikanen dacht dat er een verband was tussen roken en kanker; een peiling uit 1968 zag dat aantal stijgen tot 78%. Hoewel het rapport assertief was in het koppelen van de schadelijke effecten van tabak op de gezondheid, bood het geen oplossing voor het probleem. Vanaf 1965 begon de federale overheid te eisen dat tabaksfabrikanten waarschuwingen op alle pakjes sigaretten moesten afdrukken. Maar in een tijd vóór nicotinepleisters en tandvlees om de gewoonte te stoppen, waren iemands opties om te stoppen met roken enigszins beperkt. Opties omvatten koude kalkoen, geleidelijk afbouwen en zelfhulpboeken raadplegen - methoden die volledig afhankelijk waren van de wilskracht van het individu en nog steeds visioenen van opgerolde tabaksproducten in je hoofd konden achterlaten. En dan is er zelfhypnose.
Hoe effectief is het? Gezien het feit dat deze blogger geen medische gegevens of achtergrond heeft met roken, ben ik absoluut de laatste die het vraagt. (Ik gaf het album een luisterbeurt uit pure noviteitswaarde.) Je kunt je reguliere arts altijd om een deskundig oordeel vragen. Of je kunt delen van het album beluisteren en kopen als je merkt dat * ahem * verslaafd raakt aan wat je hoort.
Bezoek de website van de American Lung Association voor meer informatie over longkanker.
