https://frosthead.com

Scheid mensen van hun telefoons en ze presteren minder goed

Naarmate smartphones nog alomtegenwoordiger worden - vanaf 2014 had 58 procent van alle volwassen Amerikaanse mobiele telefoonbezitters er een - was er veel terugslag tegen constante connectiviteit. Maar leg die telefoon nog niet neer - een nieuwe studie suggereert dat gescheiden zijn van je telefoon ernstige psychologische en fysiologische effecten kan hebben.

Onderzoekers van de Universiteit van Missouri wilden weten hoe proefpersonen zich gedroegen wanneer ze afscheid namen van hun iPhones, dus rekruteerden ze 208 studenten voor een enquête over 'mediagebruik'. De onderzoekers gebruikten de enquête om te screenen op iPhone-gebruikers en uiteindelijk een groep van 41 respondenten. voor een experiment in verlatingsangst bij mobiele telefoons.

Tijdens het onderzoek werden de deelnemers in een kast geplaatst en gevraagd om woordzoekpuzzels uit te voeren. Onderzoekers volgden hun angstniveaus, hartslag en bloeddruk terwijl de proefpersonen hun iPhones bij zich hadden.

Toen begon het echte experiment. Onderzoekers vertelden de deelnemers dat hun iPhones interferentie met de bloeddrukmanchet veroorzaakten en vroegen hen hun telefoons te verplaatsen. De telefoons werden in een kast in de buurt geplaatst die dicht genoeg bij elk oog en binnen oogafstand was.

Vervolgens belden de onderzoekers de telefoons van de proefpersonen - nu buiten bereik geplaatst - terwijl ze aan de puzzel werkten. Direct daarna verzamelden ze dezelfde gegevens.

De resultaten veranderden drastisch. Niet alleen de puzzelprestaties van de deelnemers daalden aanzienlijk terwijl de telefoons verboden waren, maar hun angstniveaus, bloeddruk en hartslag stegen enorm.

Natuurlijk zijn studenten niet representatief voor alle mensen, maar Russell Clayton, een promovendus die de studie leidde, denkt dat de resultaten ons iets kunnen vertellen over hoe we onze telefoons zien. "IPhones kunnen een verlengstuk van zichzelf worden, zoals dat wanneer we gescheiden zijn, we een afname van 'zelf' en een negatieve fysiologische toestand ervaren, " schrijft hij. Clayton en zijn co-auteurs suggereren dat het hebben van telefoons in de buurt smartphone-eigenaren kan helpen beter te presteren tijdens taken die onverdeelde aandacht vereisen.

Het is onzeker of bazen en leraren het concept van telefoons zullen omarmen die gelijkwaardige prestaties opleveren, maar mobiele telefoonverboden zijn op de outs in plaatsen zoals New York City. Een decennium lang verbod op mobiele telefoons in openbare scholen in New York eindigt woensdag, waardoor de industrie van de mobiele telefoonopslagcabine wordt verstoord en de toegang van studenten tot wat Clayton en zijn coauteurs 'het uitgebreide zelf' noemen, wordt hersteld.

Scheid mensen van hun telefoons en ze presteren minder goed