Zelfs kinderen vinden maandag de ergste. Afbeelding: Chung Chu
Je werd vanmorgen wakker en dacht: "Oh, maandag." Maandagen zijn het ergst. Iedereen begrijpt dit universele feit. We hebben gevallen van de maandag, de maandagblues en maandag is de meest voorkomende dag voor zelfmoord.
Maar de wetenschap zegt dat je eigenlijk niet echt slechter bent vandaag dan morgen. Een studie gepubliceerd (niet op een maandag, voor de goede orde) in het Journal of Positive Psychology onthult dat, hoewel we denken dat we ongelukkiger zijn op maandag, dat zijn we niet. In feite zijn de stemmingen op maandag niet slechter dan elke andere dag van de week behalve vrijdag.
"Culturele mythen kunnen de werkelijke dag van de week humeurpatronen enorm overdrijven", concludeert professor Arthur Stone, auteur van het artikel.
In feite is de "meest deprimerende dag van het jaar" op een maandag. Nagesynchroniseerd "Blue Monday", valt het op de derde maandag in januari. Blijkt dat dat ook niet echt is. Zoals Ben Goldacre opmerkt, werd het uitgangspunt van "Blue Monday" bedacht door Sky Travel, een PR-bedrijf, net op tijd voor mensen om een zomervakantie te nemen. Wat handig.
Uit een ander onderzoek, vorig jaar, bleek dat het in Groot-Brittannië tot exact 11:16 uur duurt om op maandag te glimlachen. Die studie werd gefinancierd door Marmite, een voedselspreiding. Dat verklaart waarom de lachtijd precies viel in het midden van de traditionele ochtendtheepauze genomen door Britse arbeiders - en de meest waarschijnlijke tijd dat ze Marmite aten.
De Minnesota Post wijst op nog een andere gekke maandag "studie":
Uit een ander Brits onderzoek bleek dat mensen op maandag vaker klagen. Volgens een woordvoerder van het bedrijf dat het 'onderzoek' financierde, zeurt de gemiddelde persoon blijkbaar ongeveer 34 minuten op maandagochtend in vergelijking met slechts 22 minuten op andere weekdagen (zoals de Britten vaak zeggen). De woordvoerder vertelde de pers ook dat de enquête vond dat gezondheidsproblemen een leidende factor waren achter al die klachten van maandagochtend.
En wie was de financier van die enquête? Een farmaceutisch bedrijf.
In wezen is de 'wetenschap' achter deze maandagblues op zijn best vlekkerig, en je maandag-depressie zit waarschijnlijk gewoon in je hoofd. Dus ga ervoor, je zult morgen net zo ongelukkig zijn als vandaag.
Gelukkige maandag!
Meer op Smithsonian.com:
Nieuw gen legt verband tussen stress en depressie
A Depression- Era Playlist
