https://frosthead.com

Wilt u een midlifecrisis vermijden? Krijg vrienden

Foto: -bartemaeus-

"Misschien zijn onze vriendinnen onze soulmates en zijn jongens gewoon mensen om plezier mee te hebben", vraagt ​​Carrie Bradshaw zich af over Sex and the City . Nieuw onderzoek toont aan dat ze misschien ergens mee bezig is. Ongeacht het werk of huwelijk, hangt het welzijn van zowel mannen als vrouwen af ​​van het hebben van een brede vriendenkring om regelmatig mee te socialiseren, vindt de studie.

De studie-auteurs ondervraagden 6.500 Britten geboren in 1958 toen ze 42, 45 en 50 jaar oud waren. Toen ze voor het eerst aan het onderzoek begonnen, rapporteerden de deelnemers zelf over hun psychisch welzijn, of ze getrouwd waren, de leeftijd waarop ze de school verlieten en of ze momenteel een baan hadden. De meeste mensen zeiden dat ze behoorlijk tevreden waren met hun leven en gelukkig getrouwd waren. Toen ze 45 werden, vroegen de onderzoekers dezelfde mensen hoeveel keer per maand ze vrienden of familie ontmoetten. Ongeveer 40 procent van de mannen en 33 procent van de vrouwen zei dat ze zes of meer vrienden hadden met wie ze regelmatig afspreken. Helaas zei ongeveer 10 procent dat ze geen vrienden hadden.

Toen de onderzoekers het psychologische welzijn en de vriendschapsstatus van hun proefpersonen op 50-jarige leeftijd opnieuw beoordeelden, toonden de resultaten een significant verband tussen het aantal vrienden en psychologisch welzijn, vooral voor vrouwen. Deze bevindingen hielden stand, ongeacht of iemand in het verleden getrouwd was, een baan had of geestelijke gezondheidsproblemen had. Mannen waren echter de enigen die positief beïnvloed werden door meer banden met familieleden te hebben.

Volgens de welzijnsschaal van de onderzoeker bleken die trieste mannelijke zielen die zowel vrienden als familiebanden missen minder psychologisch welzijn te hebben in vergelijking met hun populaire leeftijdsgenoten. Voor vrouwen zonder vrienden was de impact nog sterker. Het verbreken van banden met familieleden leek echter geen emotionele impact op de dames te hebben.

Meer van Smithsonian.com:

Moeten we leven om te werken of werken om te leven?

Stop met klagen over maandag, je zult morgen net zo depressief zijn

Wilt u een midlifecrisis vermijden? Krijg vrienden