Afbeelding: Attica Acs
Zo nu en dan gaan je spieren over je heen. Of het nu gaat om het trillen van uw ooglid, een onvrijwillige huivering of een spier ergens anders die samentrekt, toevallige spieren overkomen iedereen. Maar wat zijn ze en waarom gebeuren ze? Popular Science zegt dat de meeste spiertrekkingen "fasciculaties" worden genoemd:
Fasciculaties zijn het resultaat van een soort prikkelbaarheid van de zenuwvezels. Omdat fascinaties goedaardig zijn, zijn ze niet bijzonder diepgaand bestudeerd. (Maar niet alle onvrijwillige spiertrekkingen zijn fasciculaties - daarover later meer.) Dus we weten niet echt waar de irritatie in de zenuw wordt opgepikt - het kan in het cellichaam zijn, kan verder in de vezels zijn, niemand weet het echt. Er wordt ook gedacht dat de exacte lokalisatie van de fasciculatie willekeurig is, wat betekent dat u een spiertrekking in uw arm of been of ooglid zult voelen zonder noodzakelijk een zenuw te hebben geïrriteerd ergens in de buurt van de plaats waar u de spiertrekkingen ervaart.
Niemand weet echt wat hen triggert. Het is waarschijnlijk stress of gebrek aan slaap; andere theorieën noemen cafeïne, te veel bewegen en een tekort aan magnesium. Maar niemand heeft dat overtuigend bewezen. Dat gezegd hebbende, spiertrekkingen zijn geen groot probleem. Bijna iedereen ervaart het, en het lijkt volkomen onschadelijk.
Tenzij je geen fascinatie hebt. Er is een ander soort spiertrekkingen genaamd een fibrillatie - dat is wanneer spieren hun verbindingen met een zenuw verliezen. Wat heel erg is. Dus hoe zeg je dat? PopSci zegt:
De meeste spiertrekkingen zijn dus goedaardig. Maar er zijn enkele eenvoudige manieren om te zien of u fascinatie of fibrillatie ervaart. Fasciculatie is bijvoorbeeld zichtbaar. Kijk in de spiegel naar je spiertrekkingen. Zie je het trillen? Dat is fascinatie. Of u kunt doen wat Dr. Drachman aanbeveelt. "Neem een helder licht, " zegt hij, "en laat het schijnen zodat het tangentieel is over het oppervlak van het aangetaste lichaamsdeel zodat je een schaduw kunt zien."
Fibrillatie kan niet door de huid worden gezien. Om dat verder te testen, kunt u een elektromyografie-examen (EMG) afleggen. EMG's meten de elektrische activiteit van skeletspieren. Fibrillatie en fasciculatie verschijnen beide op EMG's, maar fibrillaties vertonen een zeer kleine elektrische impuls, terwijl een fasciculatie een zeer grote impuls zou vertonen.
Als je af en toe deze kleine fascinaties krijgt, is het niet erg. Maar sommige mensen hebben eigenlijk 'goedaardig fasciculatiesyndroom' - ze hebben altijd spiertrekkingen. Mensen met BF hebben de neiging om meer stress in hun leven te hebben, zegt een studie, en ervaren constant het spiertrekkingen. En er is ook geen behandeling voor, zegt PopSci:
Er zijn niet echt faalveilige behandelingen; Dr. Drachman zegt: "Er zijn medicijnen die we kunnen gebruiken - echt medicijnen die worden gebruikt voor epileptische aanvallen en epilepsie die kunnen helpen fasciculaties te verminderen." Die omvatten gabapentin en tegretol.
Dus de eerste stap om de twitch te stoppen is om te rusten, te ontspannen en goed te eten. Maar verder kun je er niet veel aan doen. Maar nu weet je tenminste dat het geen kanker is.
Meer van Smithsonian.com:
Hoe Olympiërs de concurrentie konden verslaan door hun genen aan te passen
