Je hebt waarschijnlijk dat gevoel gehad. Je reist mee in de auto. Je begint je een beetje duizelig te voelen, licht in het hoofd. Je maagknopen en, als je pech hebt, verlies je je lunch. Onder de juiste omstandigheden kan bewegingsziekte vrijwel iedereen verlammen. (Vertrouw op NASA, ze hebben het geprobeerd.) Maar hoewel ze niet veel weten over waarom het gebeurt, vordert de vooruitgang in het genezen ervan gestaag.
Volgens Scientific American, die sprak met James Locke, een vliegchirurg bij NASA wiens taak het is om mensen ziek te maken, gaat de huidige theorie over hoe bewegingsziekte werkt als volgt:
“Informatie van zowel onze visuele als vestibulaire systemen wordt door de hersenen verwerkt om alles te matchen. Je vestibulaire systeem - je binnenoor - is afgestemd op een terrestrische, 1G-omgeving, 'zegt Locke. “Wanneer je beweegt, komen veranderingen in je vestibulaire systeem overeen met wat je ziet. Maar in een vliegtuig of auto geeft je binnenoor aan dat je beweegt, maar je oog zegt dat je stil zit 'omdat je lichaam niet beweegt in relatie tot zijn directe omgeving - zoals de stoel waarin je zit, de achterkant van de stoel voor je en de vloer onder je voeten.
Mensen zijn ook niet de enigen die bewegingsziek worden. De pony's van Ernest Shackleton zijn naar verluidt zeeziek geworden op weg naar Antarctica, en eigenaren van gezelschapsdieren kunnen getuigen van de hoeveelheid braaksel die huisdieren tijdens autoritten kunnen produceren. Eén onderzoeker zette goudvissen in een vliegtuig en liet het vliegtuig duiken. De vis leek daarna niet gelukkig.
Wat kunnen we eraan doen? Nou, als je een astronaut bent, train je je lichaam om een scheiding tussen wat je ziet en wat je voelt te accepteren. Scientific American schrijft:
"Een van de beste tegenmaatregelen voor bewegingsziekte is aanpassing, " zegt Catherine Webb, een onderzoekspsychologe bij het Aeromedical Research Laboratory van het Amerikaanse leger in Fort Rucker, Ala. Ze merkt op dat ongeveer 95 procent van de mensen zich uiteindelijk zal aanpassen aan een bewegingsomgeving, onder vermelding van eendaagse intervallen tussen korte bewegingssessies als optimale stimulatie.
NASA ontwikkelt ook medicatie tegen bewegingsziekte om te voorkomen dat de queasiest het op het ruimteschip verliest. Maar als u geen NASA bent, wat kunt u doen? De New York Times heeft enkele tips:
1. Stop met het kijken van die film en luister naar muziek:
In dit tijdperk van non-stop engagement met persoonlijke technologie, is een aanbeveling van Dr. Abinash Virk, de directeur van de kliniek voor reizen en tropische geneeskunde in Mayo Clinic, in Rochester, Minn., Verfrissend. "Afstand is geweldig, " zei Dr. Virk. “Je hersenen hebben te maken met input van oren en ogen. Hoe meer je probeert te doen, hoe groter de kans dat je misselijk wordt. '
2. Neem wat medicijn:
Er zijn verschillende medicijnen die nuttig kunnen zijn. Een alleen-scopolamine pleister op recept - gedragen achter een oor - vermindert misselijkheid geassocieerd met bewegingsziekte, hebben studies aangetoond. Maar de bijwerkingen zijn een droge mond en wazig zien. Dat gezegd hebbende, de patch duurt drie dagen, waardoor het handig is voor de zeeziekte op een Caribische cruise. Kinderen jonger dan 18 jaar mogen echter geen scopolamine-pleister gebruiken, omdat dit "vreselijke toxiciteit" kan veroorzaken, zei Dr. Sydney Spiesel, een klinisch professor in de kindergeneeskunde aan de Yale University School of Medicine. Het mag ook niet worden gebruikt door iemand die glaucoom heeft of heeft gehad.
3. Neem uw kansen met "alternatieve geneesmiddelen":
Van gember is aangetoond dat het misselijkheid geassocieerd met bewegingsziekte voorkomt, dus pak gembercapsules, gekristalliseerde gember of zelfs gember Altoïden. Sommige mensen met bewegingsziekte dragen acupressuurbanden, die een plastic nop hebben die correct op de binnenpols moet worden geplaatst om misselijkheid op afstand te houden. Maar het bewijs dat hun doeltreffendheid aantoont, is gemengd. Toch hebben ze voor $ 10 of minder (bijvoorbeeld Sea-band) weinig nadelen om ze uit te proberen, en als ze voor jou werken, zijn ze herbruikbaar.
4. Wees klaar om te braken:
Of er is de Hurl-e, ook bekend als het CarSik-slabbetje, een handsfree tas voor diegenen die kunnen overgeven. De tassen kosten $ 10, 74 voor een sixpack en hebben een riem zodat ze als een slabbetje kunnen worden gedragen, waardoor ze gemakkelijk kunnen worden opgeruimd. Een YouTube-video over het CarSik-slabbetje prijst op deze manier zijn deugden: "Rijd met een gerust hart, wetende dat als je kind autoziek wordt, het schoon en droog blijft en je geen rommel hoeft te maken."
Omdat je soms gewoon niets kunt doen.
Meer van Smithsonian.com:
Het oog van de draaikolk vinden
