Buiten een chirurgische wachtruimte in het Georgetown University Medical Center staan donkere lijnen op het beton. De lijnen schetsten een patroon op basis van het 13e-eeuwse labyrint in de kathedraal van Reims in Frankrijk. Families van patiënten in chirurgie worden aangemoedigd om het labyrint te lopen terwijl ze wachten, schrijft Hunter Hardinge voor het centrum.
gerelateerde inhoud
- Een van 's werelds beroemdste ziekenhuizen was oorspronkelijk een tijdelijke noodhulpkliniek in Tornado
Meditatie-labyrinten worden steeds populairder als een weg naar geestelijke gezondheid en duidelijkheid, schrijft Douglas Quenqua voor The Atlantic . Ze verschijnen in ziekenhuizen en zelfs in gevangenissen. Karen Leland rapporteert voor Webmd.com dat in de VS meer dan 100 ziekenhuizen en andere zorginstellingen, zoals hospices, labyrinten hebben.
Mazes zijn een oude traditie. Hun krachtige symboliek - bescherming, fortificatie, navigatie door obstakels, mysterie - betekent dat ze in culturen door de geschiedenis heen zijn verschenen. Sommigen, zoals de maïsdoolhoven die Amerikanen elke herfst genieten, zijn bedoeld om te prikkelen en te verwarren. Anderen zijn echter bedoeld om te kalmeren, in tegenstelling tot doolhoven zijn labyrinten voor loopmeditatie geen puzzel om op te lossen. In plaats daarvan bieden ze een repetitief patroon dat net genoeg uitdaging biedt om de geest bezig te houden, maar niet genoeg om te frustreren.
Maar er zijn niet veel studies die het idee ondersteunen dat labyrinten mentale onrust kunnen helpen. "Ik zou veel moeite hebben om dit te bewijzen als een op onderzoek gebaseerde, dubbelblinde studie, " vertelde Thomas Ferrara, een in Indianapolis gevestigde arts, aan The Atlantic . Maar zelfs zonder hard bewijs zegt Ferrara dat hij patiënten stuurt om de paden van lokale labyrinten te bewandelen.
David Gallagher, de uitvoerend directeur van de Labyrinth Society, vertelde The Atlantic dat er onlangs een heropleving van belangstelling voor labyrint is geweest. Quenqua schrijft:
Labyrintliefhebbers zijn een vreemde mix van new-age enthousiastelingen en clinici, zelfs artsen. Met dergelijke aantekeningen hebben labyrinten de afgelopen jaren hun weg gevonden naar gevangenissen, spa's, wellnesscentra en ziekenhuizen. Vorig jaar werd het Riley Hospital for Children in het centrum van Indianapolis het tweede ziekenhuis in de stad dat een permanent labyrint op locatie bouwde. Een pamflet in het Colorado Children's Hospital informeert patiënten dat "het lopen van een labyrint vaak mensen kan kalmeren in een crisis." In het Kaiser Sunnyside Medical Center in Clackamas, Oregon, kunnen patiënten die niet buiten het verharde labyrint kunnen komen, een papieren "vingerlabyrint" naar hun bed brengen. Zelfs Ben Bradlee, legendarische uitvoerend redacteur van de Washington Post, liet een labyrint van 50 voet bouwen voor zijn vrouw, Sally Quinn, op hun landgoed in Maryland.
Quenqua hoorde ook van Nelson Aponte, die tijd doorbrengt voor larceny in de gevangenis van Hampshire County in Massachusetts, over zijn ervaring met het volgen van een les op labyrint. Aanvankelijk was Aponte sceptisch, maar dat veranderde toen hij gestrest aankwam in de vierde klas. "Ik zat net te denken aan mijn familie, de mensen die ik schade heb berokkend en wat mijn leven is geworden", schreef Aponte. "Ik kan eerlijk zeggen dat ik bij mijn vierde bezoek een gevoel van vrijheid had."
Quenqua schrijft:
Nu zegt Aponte dat de tijd die hij doorbracht met het lopen van dat labyrint - en het bouwen van een tweede, permanent in een gevangenistuin - hem heeft geholpen om uit te groeien tot een meer zelfbeheerste volwassene. "Het labyrint heeft me geleerd bewust te zijn van mijn emoties", schreef hij. "Het heeft me laten zien hoe ik aan geduld moet werken."
Zelfs als studies geen meetbaar voordeel aantonen, lijkt het zeker geen kwaad om een kronkelend pad te volgen en te ademen.
